Ist eine seelische Reaktion auf extrem belastende Erlebnisse wie Gewalt, Unfälle oder Verluste. Typisch sind Flashbacks, Vermeidung, ständige Anspannung und das Gefühl, entfremdet zu sein. Die Symptome können verzögert auftreten und belasten den Alltag erheblich.

Ist eine seelische Reaktion auf belastende Lebensereignisse wie Trennung, Krankheit oder Arbeitsplatzverlust. Betroffene fühlen sich überfordert, niedergeschlagen, gereizt oder stark ängstlich. Die Beschwerden treten zeitnah nach dem Ereignis auf und beeinträchtigen den Alltag – klingen aber meist wieder ab, wenn sich die Lebensumstände stabilisieren oder Unterstützung erfolgt.

Sie entsteht nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen, wenn der Schmerz über lange Zeit bestehen bleibt und das Leben stark beeinträchtigt. Betroffene fühlen sich dauerhaft leer, sehnen sich intensiv nach der verstorbenen Person und haben Schwierigkeiten, sich wieder auf den Alltag einzulassen. Die Trauer bleibt „stecken“ – auch Monate nach dem Verlust – und kann professionelle Hilfe nötig machen.

Eine depressive Episode ist gekennzeichnet durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und verminderte Energie. Hinzu kommen häufig Konzentrationsprobleme, Schuldgefühle, Schlaf- oder Appetitstörungen. Die Symptome halten mindestens zwei Wochen an und führen zu einer erheblichen Beeinträchtigung im Alltag.

Sie gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Betroffene erleben intensive Angst oder Sorge, die in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Situation steht. Die Angst kann sich auf bestimmte Dinge beziehen wie Menschenmengen, Spinnen, Höhe, soziale Situationen oder ganz allgemein auftreten – oft begleitet von körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Schwindel oder Atemnot. Sie schränkt den Alltag meist stark ein, ist aber gut behandelbar.

Hier treten belastende, immer wiederkehrende Gedanken oder Impulse auf (Zwangsgedanken), die oft Angst oder Unruhe auslösen. Um diese zu lindern, führen Betroffene ritualisierte Handlungen aus (Zwangshandlungen), z. B. häufiges Waschen, Kontrollieren oder Zählen. Sie erkennen meist, dass ihre Gedanken und Handlungen übertrieben oder unbegründet sind, empfinden sie aber als kaum kontrollierbar. Der Alltag wird dadurch oft stark eingeschränkt.

Sie ist geprägt von plötzlich auftretenden, intensiven Angstanfällen (Panikattacken), die ohne erkennbaren Auslöser auftreten. Typisch sind Herzrasen, Atemnot, Zittern, Schwindel und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren oder zu sterben. Viele Betroffene entwickeln zusätzlich eine starke Angst vor weiteren Attacken. Die Panik stört häufig das tägliche Leben – etwa durch Vermeidung bestimmter Orte oder Situationen.